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Psicologiadecafe en Youtube: terapia online

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Iniciamos nuestro recorrido en Youtube con mucha ilusión y con ganas de aprender a hacer montajes y vídeos que puedan ayudarnos a difundir nuestros mensajes.


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Aquí os dejo nuestra breve aportación al tema de la terapia online, tema popular estos días debido al estado de alarma. Pero el debate sobre hacer terapia online, sí o no, es anterior y cada vez este tipo de intervención gana más adeptos.


Terapia online, vídeo de Youtube



Claves de gestión emocional durante un confinamiento

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Las emociones durante el confinamientoPoco a poco estamos volviendo a la "normalidad"; ya podemos pasar ratos al aire libre, hacer deporte, conversar con otras personas manteniendo el distanciamiento social... Algunos/as teletrabajamos, o combinamos un tiempo presencial con otro virtual, estamos bajo descanso laboral forzado, o bien hemos perdido directamente el trabajo. Algunos/as tenemos que cuidar de niños/as que a su vez están sufriendo los efectos de su propio confinamiento y de su adaptación a una nueva forma de seguir con sus actividades, otros/as tenemos demasiado tiempo para pensar y para aburrirnos...


Resulta evidente que el confinamiento no afecta de la misma manera a todas las personas y que las circunstancias particulares son muy diferentes. Aun así, hay una serie de características psicológicas y emocionales que se pueden manifestar durante esta etapa y que pueden afectarnos en mayor o menor medida al conjunto de la sociedad.
Primero:Nuestra rutina (laboral, de e…

SESIÓN DE PSICOLOGÍA ONLINE, DESCUENTO ESPECIAL DURANTE EL CONFINAMIENTO

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ESTA ES TU OPORTUNIDAD PARA HABLAR CON UN/A PSICÓLOGO/A
Vivimos una situación muy grave y muy desconcertante, y nuestras emociones y nuestros pensamientos no siempre nos ayudan a estar bien.
Es habitual tener sentimientos de soledad, desesperanza, angustia, depresión, vivir en una montaña rusa emocional, padecer de estrés, insomnio, fatiga... Y un largo etcétera.
Podemos ayudarte.
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La brecha de orgasmos entre hombres y mujeres heterosexuales

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En cuanto a las numerosas diferencias -injustas- entre hombres y mujeres, como el techo de cristal, la brecha salarial, el miedo y la inseguridad, la violencia machista (física, psicológica, sexual y financiera)..., también podríamos nombrar en el ámbito de la sexualidad la brecha de orgasmos entre hombres y mujeres en prácticas heterosexuales.
¿Qué es la brecha de orgasmos?Se trata de la diferencia en el número de veces (y la calidad) en que la mujer alcanza el orgasmo durante el acto sexual con una pareja masculina en comparación con el número (y la calidad) de orgasmos que alcanza el hombre con una pareja femenina.
Existen muchos datos que avalan la existencia de esta brecha orgásmica. Por ejemplo, según un estudio realizado en la Universidad de Indiana Chapman en colaboración con Claremont Graduate University, con una muestra de más de 52.000 estadounidenses de ambos sexos, el 65% de las mujeres alcanza el clímax siempre o casi siempre que tiene relaciones sexuales en pareja (mascul…

Nueva charla taller "El proceso de duelo: aceptar y recuperar la ilusión"

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Iniciamos los cursos y talleres de Psicologiadecafe con el abordaje del duelo.
 "El proceso de duelo: aceptar y recuperar la ilusión"





Cinco objetivos para el nuevo año

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Se aproxima el nuevo año y, con éste, las ganas renovadas de cambiar, de evolucionar, de mejorar.

Promesas que nos hacemos en fin de añoEs habitual hacernos promesas al acabar el año y empezar el nuevo. A veces también le hacemos promesas a los/as demás: iré a verte más seguido, prometo tratarte mejor, empezaré una dieta estricta, entrenaré en el gimnasio con más rigor, aprenderé un idioma...
¿Por qué nos hacemos promesas y después no las solemos cumplir?En parte porque, cuando se acaba un ciclo y se inicia otro, tendemos a pensar en lo que nos hubiera gustado conseguir y en cambio no ha sido posible, y eso nos lleva habitualmente a la idea de querer lograr aquello que anhelamos. Pero la motivación quizá no sea tan consistente en el tiempo y, por tanto, a pesar de tener buenas intenciones, esas intenciones caen en saco roto o quedan parcialmente olvidadas.
También hay un factor cultural: en fin de año brindamos por un nuevo año más próspero y, además de pedir cosas "que caigan del c…

Centre Kreis: Servei de psicologia

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