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Tarde de radio: En Salud y Calidad de Vida

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Estimulante la tarde del 8 de julio en el programa de radio Salud y Calidad de Vida . El director y presentador, Ricardo Aparicio, me entrevistó para abordar temas varios de la psicología de la salud, especialmente el envejecimiento activo . El programa, todo un referente en la divulgación de temas de salud, se emite los lunes y miércoles en directo en el 106,9. Se puede seguir por Radio Kanal Barcelona  así como consultar y escuchar los podcasts en Ivoox .  Estos días he escuchado unos cuantos programas anteriores y me han parecido muy interesantes. Cada día de emisión nos sorprenden con temas de salud desde diferentes puntos de vista y distintas profesiones sanitarias, con la conducción experta de Ricardo Aparicio . El pasado lunes me invitaron a compartir antena con la Doctora María Teresa Bravo, médica homeópata, quien realizó las primeras intervenciones y nos sedujo con su conocimiento y sus vivencias. Hoy, agradecida por la oportunidad de hablar sobre te
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Cinco objetivos para el nuevo año

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Se aproxima el nuevo año y, con éste, las ganas renovadas de cambiar, de evolucionar, de mejorar. Promesas que nos hacemos en fin de año Es habitual hacernos promesas al acabar el año y empezar el nuevo. A veces también le hacemos promesas a los/as demás: iré a verte más seguido, prometo tratarte mejor, empezaré una dieta estricta, entrenaré en el gimnasio con más rigor, aprenderé un idioma... ¿Por qué nos hacemos promesas y después no las solemos cumplir? En parte porque, cuando se acaba un ciclo y se inicia otro, tendemos a pensar en lo que nos hubiera gustado conseguir y en cambio no ha sido posible, y eso nos lleva habitualmente a la idea de querer lograr aquello que anhelamos. Pero la motivación quizá no sea tan consistente en el tiempo y, por tanto, a pesar de tener buenas intenciones, esas intenciones caen en saco roto o quedan parcialmente olvidadas. También hay un factor cultural : en fin de año brindamos por un nuevo año más próspero y, además de pedir cosas
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Mi consulta psicológica en Barcelona (La Bonanova)

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Hace un tiempo que ya tengo el despacho para atender consultas psicológicas en Barcelona . Atiendo con cita previa. Se puede llamar al 93 434 07 37. Está situado en un centro de Odontología, Salud y Bienestar: Aureadent . En la calle Torras i Pujalt, 12, Escalera B, Bajos A (08022) Barcelona. Si quieres plantearme tus dudas, también puedes enviarme un email a dmstaj@copc.cat Puedes ver mi perfil profesional en psico.org
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