¿Cómo empezar terapia online conmigo?

Ayer me hice esta captura de pantalla
antes de iniciar una sesión de terapia online 😊

¿Cómo hacer para comenzar terapia online?

• Es muy fácil empezar. Lo primero es tomar conciencia de que necesitas o puedes beneficiarte de una terapia o de una ayuda psicológica 👍.
• Es importante escoger bien a la profesional. Hay muchos terapeutas sin titulaciones oficiales, en el marco de pseudociencias o con un alto pensamiento mágico, que te recomiendo evitar. Busca una profesional que sea psicóloga, que esté colegiada (es importante para que tu selección sea rigurosa) y que tenga experiencia en los temas que necesitas abordar (espectro autista en adultos, crisis de pareja, infidelidad, insomnio...). Se lo puedes preguntar. Si bien, cuanto más transparente sea su trayectoria, se muestre en las redes, etc., más fácil será que te motive a iniciar un proceso con esa persona 🔍.
• Contacta ya con tu profesional escogida. Hoy mejor que mañana⏳. A menudo cuesta dar este paso, y quedamos en bucle, sin iniciar la terapia. Atrévete, no tienes mucho que perder (quizá algo de tiempo, el dinero de una/s sesiones, y poco más...; si bien casi siempre habrá algo positivo) y sí mucho que ganar.
• Agenda tu cita y empieza ya💪.

➡Si me eliges a mí, o quieres hacerme cualquier consulta relacionada, puedes: enviarme un mensaje por aquí, escribir a psicologiadecafe@gmail.com o ir al linktree donde encontrarás la agenda online, así como mis otras cuentas principales en las redes📟 .

Si quieres una cita conmigo:

- Te ayudo a gestionarlo o pides cita tú mism@ (deberás seguir unos pasos para pagar previamente, recibir confirmación, docs de protección de datos, etc., pero verás que es muy sencillo y te ayudaré en todo momento.

- Quedamos en un día y hora, te llegarán recordatorios, y llegado el momento nos conectaremos muy fácilmente (no debes instalar nada) gracias a un hipervínculo que te llegará para la reunión online👏

- Si esta manera no te resulta cómoda buscamos otras vías como Skype, whatsapp, etc. Nos pondremos de acuerdo.

- Una vez hayas empezado, si consideras (consideramos) que el feeling es bueno, abordaremos los problemas que sientes que tienes, ya estén identificados o necesites algo de ayuda para identificarlos, e iremos viendo cómo trabajarlos a tu ritmo y de forma personalizada😊.

Y si estás en Bcn y prefieres presencial, contacta conmigo 📲